Tobillo

Vendaje del tobillo - esguince, ligamentos

Posición durante la aplicación

Acostado (sentado), tobillo en posición cero = pie perpendicular a la pierna.

Procedimiento de solicitud

1. Mide la cinta GEM en forma de I de un lado del tobillo al otro y redondea las esquinas.

2. Pega el llamado. desde el centro con tensión, terminar sin tensión y cerrar.

3. Mide la siguiente cinta I sobre el pie hasta unos 5 cm por encima de los tobillos. Redondea las esquinas.

4. Pega el llamado. desde el centro con tensión, terminar sin tensión y cerrar.

5. Mide la siguiente cinta sobre el pie, cruza sobre la parte superior del pie, termina sobre los tobillos. Redondea las esquinas.

6. El centro de la cinta se pega en el pie, donde el 50% se superpondrá a la cinta ya pegada. El 50% restante debe estar pegado a la piel. Pega el llamado. desde la mitad de la parte delantera en un ligero tirón con cruce en la parte superior del pie y cierre.

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