Codo de tenista

Posición de la solicitud

Antebrazo de la mano libre, muñeca flexionada. Medimos y aplicamos la cinta en esta posición.

Procedimiento de solicitud

1. Mide la cinta GEM desde el codo hasta la muñeca y redondea las esquinas.

2. Pegue el anclaje de la cinta en el dorso de la mano, con la muñeca doblada y con un muy ligero tirón, lleve la cinta hasta el codo. Terminar el anclaje sin tensión y planchar.

3. Mide la cinta GEM de unos 10 cm de largo y corta el llamado. En la cinta, redondea las esquinas.

4. Pegue el anclaje de la cinta, con el antebrazo extendido frente al punto de dolor. Sujeta cada horquilla con un ligero tirón, levanta ligeramente el vientre del músculo y pega uno y otro lado de la cinta en V. Por último, el hierro.